2023-12

ステッパー

『ステッパーって意味ない?』の結論はコレ!ウォーキングとの比較も

「ステッパーって意味ないの?」「ステッパーは意味ないって言われるのはなんで?」この記事では、このような疑問への回答を書いています。この記事を読めばステッパーが意味ないのかどうか、他の運動との比較など詳しく分かりますよ。