ちょっと耳寄りなニュースブログ

「できる男」はお風呂を戦略的に使う。シャワー派のあなたも、たった15分の投資で脳のモヤモヤが晴れ、睡眠の質が変わります。仕事の成果に直結する、男性のための「最強バスタイム」の作り方と、QOLを爆上げするおすすめグッズ＆活用法を徹底紹介します。

「髪を乾かしても濡れた感じがする」「ベタベタする」その原因はビルドアップ（蓄積汚れ）かも？普通のシャンプーでは落ちない汚れを「炭酸シャンプー」でリセットする方法や、正しい洗い方を徹底解説。サラサラの速乾ヘアを取り戻しましょう！

「今夜彼女が来るのに風呂が汚い！」と焦る独身男性へ。15分で「清潔感」を演出する風呂掃除の急所3選（鏡・浴槽・排水口）を伝授。ゴシゴシ洗い不要！最強の時短洗剤と道具だけで、汚れを瞬殺する「偽装工作」レベルの掃除術を解説します。

デカフェコーヒーはまずい、はもう過去の話！化学薬品を使わない最新の除去法で、本来のコクと香りを残した「激ウマ」なカフェインレスコーヒーを6つ厳選しました。選び方のコツから、ギフトにも喜ばれる人気ブランドまで徹底解説します。

会社の飲み物代、どうしてますか？毎日コンビニで買うと年間約6万円の出費に！本記事ではマイボトル（水筒）持参の節約効果や中身の人気ランキング、ペットボトル箱買いのコツ、最新のボトル型浄水器まで徹底解説。物価高に負けない、賢い節約スタイルが見つかります。

「エアコンを使わないメリットってある？」結論から言うと、電気代が安くなる、エアコン掃除の手間が無くなるというメリットはありますが、熱中症の危険がある、暑さで作業に集中できないなど、デメリットも多いです。この記事では、エアコンを使わないメリットについて詳しく書いています。

「昼寝って時間の無駄なの？」結論から言うと、昼寝はパフォーマンスの向上に効果的なのが明らかなので時間の無駄ではありませんが、長時間昼寝してしまうと夜寝付けなくなったり、生活リズムが乱れる原因となってしまうので短時間に収めることが重要です。

「日焼け止めを落とす時間がないんだけど、塗ったまま昼寝して大丈夫？」結論から言うと、そもそも1～2時間落とさなかったくらいではたいして変わらない、家の中でも紫外線はある、日焼け止めは長時間肌に触れる前提で作られているという理由で、日焼け止めを塗ったまま昼寝しても問題ないんです。

「B型ベビーカーって買わないとダメ？」「A型ベビーカーをずっと使うってどうなの？」結論から言うと、4歳ごろまで使えるA型ベビーカーが増えていたり、荷物をB型よりたくさん載せれる、子供が寝てしまってもリクライニングできるなどの理由で、A型ベビーカーをずっと使うのは全然アリなんです。

「エアーベッドって体に悪い？」結論から言うと、体が沈み込んでしまうような柔らかすぎるエアーベッドを使っていたり、通気性や肌触りの悪いものを使っていると、腰や背中に負担が掛かったり、寝苦しくなって快眠できない原因になったりするんです。