ジョイントマットの下、掃除してる？ダニを増やさない「月1回」のルーティン

「ジョイントマットの下、最後に見たのはいつですか？」

そう聞かれて、ドキッとした方も多いのではないでしょうか。
赤ちゃんのために敷いたマットですが、一度敷き詰めてしまうと、家具も乗っているし、全部剥がして掃除するのは正直めちゃくちゃ面倒くさいですよね。

でも、見えないその場所は、湿気とホコリで「ダニのマンション」化しているかもしれません。

安心してください。毎日掃除する必要はありません。
ダニの繁殖サイクルを考えると、「月1回」のルーティンさえ守れば、清潔な環境はキープできます。

今回は、ズボラさんでも絶対に続けられる、ジョイントマット下の「月1回・ダニ対策ルーティン」をご紹介します。

なぜ「月1回」でいいの？ダニ繁殖のサイクルを知ろう

「子供がいるなら毎日掃除しなきゃ」と気負う必要はありません。科学的な根拠に基づけば、月1回でも十分効果があります。

家の中に多いチリダニなどが、卵から孵化して成虫になるまでの期間は、条件にもよりますが約1ヶ月と言われています。

つまり、ダニが爆発的に繁殖してフンや死骸（アレルギーの原因）を撒き散らす前に、月に一度リセットしてしまえば、被害を最小限に抑えられるのです。これなら少し気が楽になりませんか？

ジョイントマットのもう一つの敵は「カビ」です。
フローリングとマットの間には湿気が溜まりやすく、長く放置すると結露してカビが生えます。

この湿気を逃がすためにも、月1回のペースでマットを剥がし、風を通すことが重要です。「掃除」というより「床の深呼吸」と考えてみましょう。

それでは、具体的な手順です。
忙しいママ・パパのために、効率重視の4ステップにまとめました。

これが一番大切です。雨の日や湿度の高い日にマットを剥がすのは逆効果。
カレンダーに「掃除の日」と決めていても、雨なら延期してください。カラッと晴れて、窓を開けられる日が掃除日和です。

「よし、部屋全部やるぞ！」と意気込むと、家具の移動だけで疲れて続きません。

このように、エリアを分けてローテーションで掃除するのが長続きのコツです。家具が乗っていない、汚れやすい場所（子供がよく遊ぶ場所）から優先的に行いましょう。

マットを剥がしたら、以下の手順でサクサク進めます。

掃除機をかける
- フローリングとマットの裏面についているゴミを吸い取ります。
- ダニを舞い上がらせないよう、掃除機のヘッドはゆっくり動かします。
拭き掃除をする
- 水拭きだと乾くのに時間がかかるため、「アルコールスプレー」の使用がおすすめです。
- 揮発性が高くすぐに乾く上、除菌・防カビ効果も期待できます。