もともと上がっていたのが垂れてきたみたいな感じではなく、だらーんと垂れ下がっていて、力を入れていても垂れてる……
こんな垂れ尻を何とかしたいなって人もいると思います。
この記事では、生まれつきの垂れ尻を上げる方法を厳選して6つ紹介しています。
この記事を読めば、今まで諦めていた美尻を手に入れるための方法が詳しく分かりますよ。
生まれつきの垂れ尻を上げたい人が試すべき6つの対策!補正下着以外にもやり方はあります……!

- 補正下着をつける
- エステに通う
- キャビテーション機器を使う
- ダンス、タンゴを習う
- O脚対策をする
- 足の指を鍛える
生まれつきの垂れ尻を上げたい人が試すべき6つの対策はこのようになります。
定番のものから、ちょっと意外なものまであります。
それぞれについて詳しく紹介していきますね。
生まれつきの垂れ尻を上げたい人が試すべき対策①:補正下着をつける
補正下着は垂れ尻対策の定番です。
太ももに流れてしまった肉をお尻の位置に戻すような構造になっている下着を履くことでお尻を上げる仕組みになっています。
何か垂れ尻対策をしたいって人は、まず補正下着から始めるのがおすすめです。
自宅で簡単に始められるので、生まれつきの垂れ尻が気になるって人は補正下着から始めましょう。
補正下着の中では尻肉キャッチャーが骨盤サポートもできて人気ありますよ。
生まれつきの垂れ尻を上げたい人が試すべき対策②:エステに通う
エステの中にはヒップに特化したエステもあります。
近くにそうしたエステがあればそこに通うというのも手です。
ただし、価格がかかること、通うのが面倒という難点もあります。
生まれつきの垂れ尻を上げたい人が試すべき対策③:キャビテーション機器を使う
キャビテーション機器というのは、自宅でできるエステ器具です。
超音波でエステ効果を出すタイプで、自宅でできるのが長所。
価格はかなり高いですが、エステに通うのはめんどくさいという人にはおすすめです。
お尻だけではなく、いろんな部位に使えるものが多いです。
おすすめはCAVI-R ONE+。
キャビテーションに加えてラジオ波とLEDも使えて、二の腕から足裏まで使えます。
高価ですが、日本製なのも安心できるポイントです。
生まれつきの垂れ尻を上げたい人が試すべき対策④:ダンス・タンゴを習う
ダンスやタンゴを習うのは姿勢をよくするのにいいです。
姿勢とヒップには密接な関係があるので、ダンスやタンゴを習うことで美尻を目指すことができるんです。
近くに習える場所があるという人はやってみるのも選択肢ですよ。
生まれつきの垂れ尻を上げたい人が試すべき対策⑤:O脚対策をする
O脚は股関節のねじれにつながっていることが多いです。
そのため、おしりの筋肉が変な使われ方をするようになり、垂れ尻になる原因になってしまうんです。
垂れ尻だけではなく、O脚は見た目にも良くないので、O脚することで垂れ尻対策にもなって、見た目も良くなると一石二鳥。
O脚対策グッズは割とたくさんあるので、意外と取り組みやすいですよ。
生まれつきの垂れ尻を上げたい人が試すべき対策⑥:足の指を鍛える
足の指の力とお尻の筋肉には関係があるといわれています。
足の指を鍛えて、しっかり良い姿勢で立てるようになれば、それに伴ってお尻の筋肉も正しく使われるようになる……という話です。
特に小指を鍛えると良いと言われています。
普段の生活で意識してみるのもいいですし、足の指を鍛えるグッズを使ってみるのもいいと思います。
生まれつきの垂れ尻を上げたい人が試すべき対策まとめ
- 初めて垂れ尻対策をする人には補正下着が取り組みやすくておすすめ
- ちょっと対策したけど、微妙だった……という人はキャビテーション機器も選択肢
- 何やってもダメって人はO脚対策をしたり、足の指を鍛えてみよう
生まれつきの垂れ尻を上げたい人が試すべき対策まとめはこのようになります。
まず、補正下着での対策をするのがおすすめです。
手軽にできるし、付けてみればすぐ違いが分かるので、モチベーションが上がると思います。
補正下着の中でも尻肉キャッチャーは、旦那からお尻を褒められるようになったとか好評の声が多い人気のものなので、初めて垂れ尻対策をするって人にはいいですよ。
美尻を目指したいって人はチェックしてみてくださいね。