睡眠

「エアーベッドって体に悪い？」結論から言うと、体が沈み込んでしまうような柔らかすぎるエアーベッドを使っていたり、通気性や肌触りの悪いものを使っていると、腰や背中に負担が掛かったり、寝苦しくなって快眠できない原因になったりするんです。