スマホ

出かける前になると、なぜかスマホやネットサーフィンが止まらず遅刻ギリギリになっていませんか？この記事では、外出直前の「ダラダラ」を引き起こす心理的メカニズムと、意思の力を使わずにサッと家を出るための具体的な3つの対策を紹介します。