スマホ

「あー会社行きたくない」と布団でスマホを凝視して遅刻ギリギリ…。その現実逃避ループ、意志の力では治りません。タイムロッキングコンテナやイヤホンなど、便利なアイテムを使って無理なく布団から脱出する3つの技術を紹介します。

出かける前になると、なぜかスマホやネットサーフィンが止まらず遅刻ギリギリになっていませんか？この記事では、外出直前の「ダラダラ」を引き起こす心理的メカニズムと、意思の力を使わずにサッと家を出るための具体的な3つの対策を紹介します。